Yoga für Teilnehmer mit Vorkenntnissen


Mit Yoga erreichen wir eine ganzheitliche Kräftigung von Körper, Geist und Seele.
Wir nutzen fließende und statische Asanas (Körperübungen), um unseren Körper beweglich und gesund zu halten.
Für unser inneres Gleichgewicht bringen wir unseren Atem mit der Bewegung in Einklang. Die Yogaeinheit beenden wir mit Savasana (Entspannung), um das Gelernte zu festigen und mit einem positiven Körpergefühl in die Woche zu starten.



Bitte mitbringen:
Yogamatte, bequeme Kleidung, Socken, ein kleines Kissen und eine Decke.
Vor Kursbeginn nur leichte Kost zu sich nehmen!
12 Vormittage, 21.09.2020 - 14.12.2020
Montag, 08:45 - 10:15 Uhr
12 Termin(e)
Diana Seitz
JSC301y02
Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Gebühr:
63,60

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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