Wirbelsäulengymnastik - sanft und effektiv für Frauen (ab 50 Jahre)


Ganzkörpertraining zur Gesunderhaltung, Förderung der Beweglichkeit der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Stabilisierung der Wirbelsäule. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Turnbekleidung, Matte bitte mitbringen
Nicht 21.12.
16 Abende, 14.09.2020 - 25.01.2021
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
16 Termin(e)
Loni Becht
JGR302w01
Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Gebühr:
51,20

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Loni Becht

Mo 14.09.20
19:45 –20:45 Uhr
Großaitingen

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
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