Wirbelsäulentraining ganzheitlich


Freude an der Bewegung und Beweglichkeit in jedem Lebensalter sind weitgehend abhängig vom Zustand Ihrer Wirbelsäule. Wir dehnen, kräftigen und mobilisieren unsere Wirbelsäule mit achtsamen, im Rhythmus des Atems ausgeführten Übungen, zusammengestellt aus westlichen und östlichen Lehren in Verbindung mit viel Entspannung. So erhalten Sie ein ganzheitliches Konzept.
Bequeme Kleidung, Matte bitte mitbringen

Nicht 22.12.
7 Vormittage, 15.09.2020 - 27.10.2020
7 Termin(e)
Johanna Wegmann
JST302w02
Pavillon 4 - Parkschule, 86391 Stadtbergen, Gymnastikraum, Zufahrt über Osterfeldstraße
Gebühr:
22,40

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Gersthofen
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Parkplatz am Europaweiher, Gersthofer Str., Gersthofen

vhs Augsburger Land e.V.

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