Wirbelsäulengerechte Bauch-Beine-Po-Gymnastik


Wir kräftigen und dehnen unsere Muskeln unter besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Armen, Schultern, Bauch und Beinen. In entspannter Stimmung mit Musik sorgen Kleingeräte für Abwechslung.
Sportbekleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk, Ball, Hanteln, Theraband falls vorhanden bitte mitbringen
Auch 27.2./nicht 5.3.
15 Abende, 20.02.2020 - 09.07.2020
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Anke Philipp
IBS302w01
Gebühr:
48,00

Belegung: 
 (Plätze frei)