Wirbelsäulengymnastik - sanft und effektiv für Frauen (ab 50 Jahre)


Ganzkörpertraining zur Gesunderhaltung, Förderung der Beweglichkeit der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Stabilisierung der Wirbelsäule. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Turnbekleidung, Matte bitte mitbringen

16 Abende, 17.02.2020 - 06.07.2020
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr
16 Termin(e)
Loni Becht
IGR302w03
Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Gebühr:
51,20

Belegung: 
 (noch 6 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Loni Becht

Mo 17.02.20
20:00 - 21:00 Uhr
Mo 17.02.20
19:15 - 20:00 Uhr
Großaitingen