Wirbelsäulengymnastik - sanft und effektiv für Frauen (ab 50 Jahre)


Ganzkörpertraining zur Gesunderhaltung, Förderung der Beweglichkeit der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Stabilisierung der Wirbelsäule. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Turnbekleidung, Matte bitte mitbringen

3 Abende, 17.02.2020 - 09.03.2020
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr
3 Termin(e)
Loni Becht
IGR302w03
Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Gebühr:
9,60

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
 

Kursangebote

Örtliche Volkshochschulen mit Programm

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner