Wirbelsäulengymnastik - sanft und effektiv für Damen und Herren


Ganzkörpertraining zur Gesunderhaltung, Förderung der Beweglichkeit der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Stabilisierung der Wirbelsäule. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Turnbekleidung, Matte bitte mitbringen

3 Abende, 17.02.2020 - 09.03.2020
Montag, 19:15 - 20:00 Uhr
3 Termin(e)
Loni Becht
IGR302w02
Mittelschule, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle
Gebühr:
7,20

Belegung: 
 (Plätze frei)
 

Kursangebote

Örtliche Volkshochschulen mit Programm

vhs Augsburger Land e.V.

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