Wirbelsäulengymnastik 60plus


Eine funktionelle Gymnastik zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit in Verbindung mit koordinativem Training. Verschiedene Entspannungstechniken runden die Stunde ab.

Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte, Kissen, Handtuch bitte mitbringen



11 Nachmittage, 04.03.2020 - 27.05.2020
Mittwoch, 15:45 - 16:45 Uhr
11 Termin(e)
Susanne Krebs-Mahler
INO302w01
Gebühr:
35,20

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