Pilates


Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen - keine festen Sportschuhe nötig
19 Abende, 18.02.2020 - 04.08.2020
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr
19 Termin(e)
Birgit Timm
IHO302p04
Gebühr:
60,80

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Birgit Timm

Mo 17.02.20
10:30 - 11:30 Uhr
Altenmünster
Mo 17.02.20
09:15 - 10:15 Uhr
Altenmünster
IHO302p03
Di 18.02.20
10:45 - 11:45 Uhr
Horgau
IHO302p02
Di 18.02.20
09:30 - 10:30 Uhr
Horgau
IHO302p05
Di 18.02.20
20:00 - 21:00 Uhr
Horgau
IZU302p02
Mi 19.02.20
19:00 - 20:00 Uhr
Zusmarshausen
IZU302p01
Mi 19.02.20
18:00 - 19:00 Uhr
Zusmarshausen
Do 20.02.20
09:30 - 10:30 Uhr
Adelsried
Do 20.02.20
10:45 - 11:45 Uhr
Adelsried