Pilates


Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen - keine festen Sportschuhe nötig
Nicht 21.4.
19 Vormittage, 18.02.2020 - 04.08.2020
Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr
19 Termin(e)
Birgit Timm
IHO302p02
Pfarrei St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Gebühr:
60,80

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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