Pilates mit Yogaelementen


Es werden die tief liegenden Muskeln trainiert. Dies fördert eine aufrechte Haltung, kräftigt die Bauchmuskeln und stabilisiert den ganzen Körper. Verspannungen im Nacken und Schulterbereich werden gelöst.

Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Handtuch bitte mitbringen

3 Abende, 17.02.2020 - 09.03.2020
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr
3 Termin(e)
Maria Bako
IKU302p01
Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Gebühr:
9,60

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
 

Kursangebote

Örtliche Volkshochschulen mit Programm

vhs Augsburger Land e.V.

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