Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik


Kräftigung des Bewegungs- und Haltungsapparates, Vorbeugung von Rückenbeschwerden bzw. Stabilisierung der Wirbelsäule, mit Atem- und Entspannungsübungen Alltagsstress abbauen.

Warme, bequeme Kleidung, Wolldecke, Wollsocken bitte mitbringen

3 Vormittage, 17.02.2020 - 09.03.2020
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
3 Termin(e)
Ursula Wagner
IGE302w11
AWO-Seniorenzentrum, Kreuzstraße 3, 86368 Gersthofen, Gymnastikraum
Gebühr:
9,60

Belegung: 
 (Plätze frei)
 

Kursangebote

Örtliche Volkshochschulen mit Programm

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner