Pilates


Pilates ist eine Body&Mind-Trainingsform. Ziel ist die Stabilisation und Kräftigung des Rumpfes durch die Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur. Pilates fördert die Körperwahrnehmung und verbessert die Haltung, da die Bewegungen konzentriert und fließend ausgeführt werden.
Sportbekleidung, Matte, evtl. Handtuch bitte mitbringen

Nicht 22.5.
2 Vormittage, 06.03.2020, 13.03.2020
Freitag, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr
2 Termin(e)
Carina Ambrosius
IBO302p22
Gebühr:
6,40

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
 

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