Pilates (ausgefallen)


Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Mitte stärken, Gleichgewicht aufbauen mit Pilates Elementen und Faszienübungen. Wir werden gemeinsam erarbeiten wie und wo im Körper die gezielte Anspannung sein sollte, um die Muskulatur ergonomisch auf die gewollte Übung auszurichten. Die Kräftigung der Muskulatur sollte ausdrücklich nur in der richtigen Gelenkstellung erfolgen. Dabei steht natürlich das Powerhouse im Vordergrund.

Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Sportmatte, kleines Handtuch, Getränk bitte mitbringen
Tanzsportzentrum Augsburg e.V.
INE302p21
Gebühr:
35,00

Weitere Veranstaltungen von Tanzsportzentrum Augsburg e.V.
Frau Bettina Merz

Mo 17.02.20
16:30 - 17:30 Uhr
Neusäß
INE302z03
Mo 17.02.20
17:30 - 18:30 Uhr
Neusäß
Mo 17.02.20
14:30 - 15:30 Uhr
Neusäß
Mi 19.02.20
19:00 - 20:00 Uhr
Neusäß
Fr 21.02.20
16:00 - 17:00 Uhr
Neusäß
INE302z07
Fr 21.02.20
08:30 - 09:30 Uhr
Neusäß
So 23.02.20
13:00 - 14:00 Uhr
Neusäß
Sa 07.03.20
14:00 - 15:00 Uhr
Neusäß
Sa 07.03.20
15:00 - 16:00 Uhr
Neusäß
So 08.03.20
17:00 - 18:00 Uhr
Neusäß
So 08.03.20
11:00 - 12:00 Uhr
Neusäß
Sa 14.03.20
16:00 - 18:00 Uhr
Neusäß
INE205w10
So 15.03.20
16:00 - 17:00 Uhr
Neusäß
Sa 21.03.20
15:00 - 16:00 Uhr
Neusäß
So 22.03.20
15:00 - 16:00 Uhr
Neusäß
Sa 28.03.20
16:00 - 18:00 Uhr
Neusäß
Sa 25.04.20
15:00 - 16:00 Uhr
Neusäß
Sa 25.04.20
16:00 - 18:00 Uhr
Neusäß
Di 19.05.20
21:15 - 22:15 Uhr
Neusäß