Ganzheitliches Yoga für einen gesunden Rücken


Übungen aus dem Hatha-Yoga halten die Wirbelsäule gesund und aufrecht, kräftigen die Muskulatur und dienen der Beweglichkeit des Körpers. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen bei Stressabbau und Regeneration, Sie erreichen mehr innere Ruhe und Gelassenheit und steigern so Ihr Wohlbefinden.

Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen bitte mitbringen

12 Vormittage, 18.02.2020 - 26.05.2020
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr
12 Termin(e)
Annegrit Wolf
IFI301y05
Josefsheim Reitenbuch, Dorfstraße 30, 86850 Fischach, Reitenbuch, Turnhalle
Gebühr:
63,60

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Annegrit Wolf

IWL301y06
Mi 04.03.20
19:30 - 21:00 Uhr
Welden