STRONG by Zumba™


STRONG by Zumba™ verbindet schnelle Rhythmen mit kraftvollen Cardio- und stärkenden Konditionsübungen. Mitreißende Beats und powervolle Bewegungen sind synchron angekoppelt an ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout. In STRONG by Zumba™ wird unter Einsatz des eigenen Körpergewichts trainiert, wodurch die Ausdauer, der Tonus und die Definition der Muskeln deutlich verbessert werden können. Es wurde für Teilnehmer entwickelt, die intensiver trainieren und echte Ergebnisse sehen wollen. STRONG by Zumba™ ist nicht mit einer normalen Zumbastunde zu vergleichen. Dieses Workout kann an fast jedes Fitnessniveau angepasst werden, trotzdem wäre ein wenig Fitness-Erfahrung von Vorteil.

Feste Turnschuhe mit einer griffigen Gummisohle und guter Dämpfung, bequeme Sportkleidung, Turnmatte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen
4 Abende, 26.06.2019 - 17.07.2019
Mittwoch, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr
4 Termin(e)
Stefanie Mages
GAL302z05
Gebühr:
14,10
Belegung: 
 (Plätze frei)

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