Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)


Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!

Turnkleidung/-schuhe, Matte bitte mitbringen

4 Vormittage, 26.06.2019 - 17.07.2019
Mittwoch, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
4 Termin(e)
Ulla Hieber
GLE302p09
Gebühr:
16,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Ulla Hieber

Di 19.02.19
09:00 - 10:00 Uhr
Gessertshausen
Di 19.02.19
10:15 - 11:15 Uhr
Gessertshausen
Mi 20.02.19
09:30 - 10:30 Uhr
Untermeitingen
Mi 20.02.19
08:30 - 09:30 Uhr
Untermeitingen
Do 21.02.19
19:30 - 20:30 Uhr
Gessertshausen
Do 21.02.19
17:45 - 18:45 Uhr
Langenneufnach
Mi 26.06.19
08:30 - 09:30 Uhr
Untermeitingen