Qi Gong mit und ohne Vorkenntnisse


Die Übungen basieren auf den Gesundheitsübungen von Qi Gong (Arbeit mit der Lebensenergie), enthalten Elemente von Tai chi chuan (Chinesische Kampfkunst – Schattenboxen) und Hui Chun Gong (frei übersetzt - Hormonregulation). Alle Bewegungen werden langsam, mit natürlicher Atmung, ohne jede Anstrengung und mit Achtsamkeit durchgeführt. Sie können unabhängig vom Alter erlernt werden. Üben Sie mit Freude, um Krankheiten vorzubeugen und die Lebenskraft zu stärken.

Warme Socken oder weiche Gymnastikschuhe bitte mitbringen

10 Abende, 08.10.2019 - 17.12.2019
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Tagmar Renk
HNE301q18
Gebühr:
60,40
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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