Tai chi chuan - Yang Stil


Wir üben gemeinsam den Yang Stil in 3 Teilen (Erde, Himmel, Mensch). Jeder dieser Teile besteht aus verschiedenen Stellungen und kann einzeln erlernt und geübt werden. Tai chi (auch Schattenboxen genannt) ist ein jahrhundertealtes chinesisches Bewegungssystem, es stärkt die Abwehrkräfte, kann bei Gelenk- und Rückenschmerzen helfen und uns auf verschiedenen Ebenen wieder ins Gleichgewicht bringen. Tai chi erfordert keine Begabung, ist für jede Altersstufe geeignet und kann daher bis ins hohe Alter ausgeführt werden, auch für Wiedereinsteiger geeignet.

Bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe (mit weichen Sohlen) bitte mitbringen

10 Abende, 08.10.2019 - 17.12.2019
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Tagmar Renk
HNE301c20
Gebühr:
60,40
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Do 10.10.19
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