Wirbelsäulengymnastik


Mit gezielten Mobilisations-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen den Rücken und alle im Alltag belasteten Gelenke stärken, den Körper besser wahrzunehmen und Verspannungen in der Muskulatur zu lösen, wirbelsäulengerechte Bewegungsabläufe im Alltag wieder bewusst zu machen.

Bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen, Matte bitte mitbringen

10 Vormittage, 23.09.2019 - 02.12.2019
Montag, 10:15 - 11:15 Uhr
10 Termin(e)
Evi Schaller
HDN302w03
Gebühr:
32,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Evi Schaller

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Dinkelscherben
Mo 23.09.19
09:00 - 10:00 Uhr
Dinkelscherben