Wirbelsäulengymnastik


Mit gezielten Mobilisations-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen den Rücken und alle im Alltag belasteten Gelenke stärken, den Körper besser wahrzunehmen und Verspannungen in der Muskulatur zu lösen, wirbelsäulengerechte Bewegungsabläufe im Alltag wieder bewusst zu machen.

Bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen, Matte bitte mitbringen
10 Abende, 23.09.2019 - 02.12.2019
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Evi Schaller
HDN302w04
Gebühr:
32,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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