Achtsam im Alltag (ausgefallen)


Achtsamkeitsübungen aus verschiedenen Bereichen, die nur einen geringen Zeitaufwand erfordern, helfen Ihnen, Ihren eigenen Rhythmus zu finden. Dadurch wird Überforderung rechtzeitig erkannt, die Konzentration und Wahrnehmung auf das Jetzt gefördert. Bewertungen und das Kreisen der Gedanken werden weniger, Spannungen besser abgebaut. So können Sie Ihrem Alltag freudiger und ausgeglichener begegnen.

Johanna Wegmann
HBO301r01
Gebühr:
8,80

Weitere Veranstaltungen von Johanna Wegmann

Mo 16.09.19
17:45 - 18:45 Uhr
Stadtbergen
Mo 16.09.19
13:30 - 14:30 Uhr
Neusäß
Mo 16.09.19
19:00 - 20:00 Uhr
Gersthofen Batzenhofen
Mo 16.09.19
16:30 - 17:30 Uhr
Stadtbergen
Di 17.09.19
14:00 - 15:00 Uhr
Biberbach
Di 17.09.19
09:55 - 10:55 Uhr
Stadtbergen
Di 17.09.19
11:00 - 12:00 Uhr
Stadtbergen
Di 17.09.19
18:20 - 19:20 Uhr
Neusäß Westheim
Mi 18.09.19
10:15 - 11:15 Uhr
Gersthofen
Mi 18.09.19
09:15 - 10:15 Uhr
Gersthofen
Fr 20.09.19
18:00 - 22:00 Uhr
Diedorf
Sa 28.09.19
16:00 - 19:00 Uhr
Stadtbergen
Sa 09.11.19
10:00 - 12:30 Uhr
Neusäß
Do 14.11.19
18:30 - 21:00 Uhr
Königsbrunn
Fr 22.11.19
19:00 - 21:30 Uhr
Welden