Waldbaden - Shinrin Yoku


Energie tanken und gestärkt in den Alltag eintauchen. Seit den 1980er Jahren wird in Japan "Shinrin-Yoku" praktiziert. Wissenschaftler fanden heraus, dass der Wald als eine Kraft- und Energiequelle dient. Bäume verströmen Duftstoffe und können den menschlichen Organismus auf vielfache Weisebeeinflussen: Das Immunsystem kann gestärkt, Stresshormonspiegel und Blutdruck gesenkt werden, Atemprobleme werden gelindert und vieles mehr. Waldluft ist reich an Sauerstoff und kann so Glücksgefühle auslösen. Begegnen Sie dem Wald mit allen Sinnen.

Wetterfeste Kleidung bitte mitbringen
1 Nachmittag, 09.11.2019
Samstag, 14:30 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Beate Höslmeier-Bauer
HSC301e01
Treffpunkt: Ortseingang Birkach bei den Glascontainern, 86830 Schwabmünchen
Gebühr:
8,80
Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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