Ü60 Fitnessgymnastik für Frauen


Wirbelsäulengerechte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. Manche Übungen werden im Sitzen ausgeführt. Verschiedene Entspannungstechniken beenden jede Übungsstunde.

Turnbekleidung, feste Turnschuhe bitte mitbringen

7 Abende, 09.10.2019 - 04.12.2019
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
7 Termin(e)
Sabine Heimerl
HSC302g01
Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Gebühr:
22,40
Belegung: 
 (Plätze frei)