Waldbaden - Shinrin Yoku (ausgefallen)


Energie tanken und gestärkt in den Alltag eintauchen. Seit den 1980er Jahren wird in Japan "Shinrin-Yoku" praktiziert. Wissenschaftler fanden heraus, dass der Wald als eine Kraft- und Energiequelle dient. Bäume verströmen Duftstoffe und beeinflussen den menschlichen Organismus auf vielfache Weise: Das Immunsystem wird gestärkt, Stresshormonspiegel und Blutdruck werden gesenkt, Atemprobleme gelindert und vieles mehr. Waldluft ist reich an Sauerstoff und löst so Glücksgefühle aus. Begegnen Sie dem Wald mit allen Sinnen und die drei engsten Begleiter - Körper, Geist und Seele - werden sich wohlfühlen.

Wetterfeste Kleidung bitte mitbringen
Beate Höslmeier-Bauer
GGR301e03
Gebühr:
8,80

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Mo 18.02.19
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