Yogates


Yogates bietet einerseits die Entspannung durch Übungen aus dem Hatha-Yoga andererseits durch die Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur anhand von Pilatesübungen eine Steigerung der eigenen Fitness. Verschiedenste Übungen aus beiden Disziplinen werden miteinander verknüpft und in fließende Bewegungen umgesetzt. Atem- und Balanceübungen werden mit Kraft- und Dehnungsübungen kombiniert. Der gesamte Körper steht im Zentrum.

Matte, Kissen und bequeme Sportkleidung bitte mitbringen

11 Abende, 18.03.2019 - 24.06.2019
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
11 Termin(e)
Barbara Karmann
GME301e01
Gebühr:
35,20
Belegung: 
 (noch 4 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Barbara Karmann

So 24.02.19
16:00 - 17:30 Uhr
Treffpunkt wird örtlich bekannt gegeben, Neusäß
Mi 27.02.19
09:30 - 10:30 Uhr
Meitingen
Fr 15.03.19
15:00 - 16:30 Uhr
Meitingen
Mo 18.03.19
19:00 - 20:30 Uhr
Meitingen