Pilates


Pilates ist eine Body&Mind-Trainingsform. Ziel ist die Stabilisation und Kräftigung des Rumpfes durch die Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur. Pilates fördert die Körperwahrnehmung und verbessert die Haltung, da die Bewegungen konzentriert und fließend ausgeführt werden.
Sportbekleidung, Matte, evtl. Handtuch bitte mitbringen

11 Vormittage, 22.02.2019 - 24.05.2019
Freitag, 08:30 - 09:30 Uhr
11 Termin(e)
Carina Ambrosius
GBO302p22
Gebühr:
35,20
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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