Pilates


Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen, und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen - keine festen Sportschuhe nötig

10 Abende, 06.06.2018 - 08.08.2018
Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Birgit Timm
EZU302p11
Grund- und Mittelschule, Stadionstr. 2, 86441 Zusmarshausen, Turnhalle
Gebühr:
29,30
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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