Wirbelsäulengerechte Bauch-Beine-Po-Gymnastik


Wir kräftigen und dehnen unsere Muskeln unter besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Armen, Schultern, Bauch und Beinen. In entspannter Stimmung mit Musik sorgen Kleingeräte für Abwechslung.
Sportbekleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk, Ball, Hanteln, Theraband falls vorhanden bitte mitbringen
Nicht 29.11.
15 Abende, 20.09.2018 - 24.01.2019
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Anke Philipp
FBS302w01
Gebühr:
48,00
Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)