Kaha® - Workshop (ausgefallen)


Es handelt sich bei Kaha® um fließende Bewegungen der Schulter-und Nackenmuskulatur. Kaha® bedeutet übersetzt "energiegeladen" und kommt aus Neuseeland. Es ist inspiriert von Taiji, Qigong, Haka und dem klassischen Yoga. Knie- und Hüftgelenke werden durch Beugung und Streckung trainiert. Alle Bewegungen gehen sanft ineinander über und dienen der Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur, sind somit ein effektives Rückentraining und für alle Altersgruppen und Sporteinsteiger geeignet. Die Begleitmusik wurde speziell für Kaha® komponiert.
Bequeme Sportkleidung, leichte Sportschuhe, kleines Handtuch, Getränk bitte mitbringen

Dagmar Missbrandt
Walter Missbrandt
EEM301t02
Gebühr:
28,30

Weitere Veranstaltungen von Walter Missbrandt

Di 13.03.18
19:00 - 20:00 Uhr
Biberbach

Weitere Veranstaltungen von Dagmar Missbrandt

Mo 05.03.18
18:00 - 19:00 Uhr
Nordendorf
Di 06.03.18
18:00 - 19:00 Uhr
Meitingen