Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)


Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!

Turnkleidung/-schuhe, Matte bitte mitbringen

10 Abende, 22.02.2018 - 17.05.2018
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Ulla Hieber
EGH302p05
Tanzstudio J&M Artwork, (Nähe Bahnhof), Dorfstr. 8, 86459 Gessertshausen
Gebühr:
29,30
Belegung: 
 (Noch 1 Platz frei.)

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Mi 21.02.18
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Do 22.02.18
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Langenneufnach