Pilates


Pilates ist ein sanftes, dennoch sehr effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur. Die Wirbelsäule wird gestärkt und mobilisiert, unsere Beweglichkeit verbessert, die Figur gestrafft und geformt. Die Übungen werden konzentriert, mit fließender Atmung ausgeführt und fördern das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist.

Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, warme Socken bitte mitbringen

10 Vormittage, 11.04.2018 - 27.06.2018
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr
10 Termin(e)
Kathrin Heilmann
EST302p13
Pavillon 4 - Parkschule, 86391 Stadtbergen, Gymnastikraum, Zufahrt über Osterfeldstraße
Gebühr:
29,30
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Kathrin Heilmann

EST302p14
Mi 11.04.18
18:00 - 19:00 Uhr
Stadtbergen