Tiefenentspannungstechniken in der Salzkammer (ausgefallen)


Die Tiefenentspannung setzt dem Körper aktive Entspannungsimpulse. Sie kann beim Einschlafen helfen, Zähneknirschen entgegenwirken, unser Immunsystem unterstützen etc... Sie erlernen folgende Verfahren: die klassische Yoga-Tiefenentspannung, Phantasiereisen, Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson, mit vielen praktischen Tipps, z.B. Was ist wichtig, um tiefe Entspannung zu unterstützen / in sie einzutauchen? Dies alles in einer salzhaltigen Luft bei entspannten Klängen und einem unterstützenden Ambiente. Die salzhaltige Luft kann unterstützend bei bronchialen- oder Atemwegsproblemen wirken.
Bequeme Kleidung, weiße Socken bitte mitbringen

Alice Tzinoglou
EWL301b02
Gebühr:
43,70
inkl. Eintritt

Weitere Veranstaltungen von Alice Tzinoglou

EGA301y01
Mo 19.02.18
19:15 - 20:45 Uhr
Gablingen
EAY301y04
Do 22.02.18
20:45 - 22:15 Uhr
Aystetten
EAY301y03
Do 22.02.18
19:00 - 20:30 Uhr
Aystetten
EAL301y07
Fr 23.02.18
18:15 - 19:45 Uhr
Altenmünster
Do 01.03.18
17:45 - 18:45 Uhr
Aystetten
Sa 17.03.18
16:00 - 18:00 Uhr
Altenmünster
Sa 14.04.18
16:00 - 18:00 Uhr
Aystetten