Waldbaden - Entspannen unter Tannen (ausgefallen)


Was in Japan Shinrin-Yoku heißt und auf Deutsch mit „Waldbaden“ übersetzt werden kann, ist Entschleunigung, Kraftquelle, Burnoutprophylaxe und mehr. Denn Studien belegen, dass der Aufenthalt im Wald eine besonders gesundheitsfördernde und manchmal gar heilsame Wirkung auf den Menschen hat. Nicht nur Herzfrequenz, Blutdruck, Stresslevel (bzw. die körpereigene Cortisol-Ausschüttung) und damit die Stimmung können positiv beeinflusst werden, sondern auch die Aktivität der natürlichen Killerzellen unseres Immunsystems nimmt zu.

Wetterfeste Kleidung bitte mitbringen

Henrika Vogt
EAY301e02
Gebühr:
5,30

Weitere Veranstaltungen von Henrika Vogt

Di 20.02.18
19:00 - 20:15 Uhr
Thierhaupten
Fr, Mo 11.05.18
19:00 - 20:30 Uhr
Königsbrunn
Mi, Fr 06.06.18
19:30 - 21:00 Uhr
Horgau
Fr 15.06.18
18:00 - 19:30 Uhr
Horgau Horgauergreut
Di 03.07.18
18:00 - 19:30 Uhr
Neusäß Ottmarshausen