Pilates


Pilates ist ein sanftes, sehr effektives und bewusstes Ganzkörpertraining. Es schult Balance, Beweglichkeit und Koordination. Besonders die tiefen Muskeln von Bauch und Rücken sowie der Beckenboden werden dabei gekräftigt. Pilates ist für jeden Fitnesslevel geeignet.

Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung bitte mitbringen

13 Vormittage, 05.10.2017 - 25.01.2018
Donnerstag, 08:00 - 09:00 Uhr
13 Termin(e)
Petra Stempfle
DNE302p30
Gebühr:
38,10
Belegung: 
 (Plätze frei)

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