Pilates


Die sanfte und gelenkschonende, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode bezieht sich hauptsächlich auf die Körpermitte. Durch einen präzisen Bewegungsablauf im Einklang mit kontrollierter Atmung werden insbesondere Bauch, Gesäß und Rücken optimal trainiert sowie falsche Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten korrigiert.

Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Trainingskleidung bitte mitbringen

14 Abende, 21.09.2017 - 25.01.2018
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
14 Termin(e)
Anastassia Benevolenskaya
DGE302p26
Gebühr:
41,10
Belegung: 
 (Noch 1 Platz frei.)

Weitere Veranstaltungen von Anastassia Benevolenskaya

DGE302p25
Do 21.09.17
18:30 - 19:30 Uhr
Gersthofen