Pilates


Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen, und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen - keine festen Sportschuhe nötig

Auch 22.11.
17 Abende, 13.09.2017 - 24.01.2018
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
17 Termin(e)
Birgit Timm
DZU302p07
Grund- und Mittelschule, Stadionstr. 2, 86441 Zusmarshausen, Turnhalle
Gebühr:
59,80
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Birgit Timm

DZU302p06
Mi 13.09.17
18:00 - 19:00 Uhr
Zusmarshausen
DZU302p08
Mi 13.09.17
20:00 - 21:00 Uhr
Zusmarshausen
Mo 18.09.17
09:30 - 10:30 Uhr
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Mo 18.09.17
10:45 - 11:45 Uhr
Altenmünster
DHO302p04
Di 19.09.17
18:45 - 19:45 Uhr
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DHO302p02
Di 19.09.17
09:30 - 10:30 Uhr
Horgau
DHO302p05
Di 19.09.17
20:00 - 21:00 Uhr
Horgau
DHO302p03
Di 19.09.17
10:45 - 11:45 Uhr
Horgau
Do 21.09.17
09:30 - 10:30 Uhr
Adelsried
Do 21.09.17
10:45 - 11:45 Uhr
Adelsried