Wirbelsäulengerechte Bauch-Beine-Po-Gymnastik


Wir kräftigen und dehnen unsere Muskeln unter besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Armen, Schultern, Bauch und Beinen. In entspannter Stimmung mit Musik sorgen Kleingeräte für Abwechslung.
Sportbekleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk, Ball, Hanteln, Theraband falls vorhanden bitte mitbringen
16 Abende, 21.09.2017 - 25.01.2018
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
16 Termin(e)
Anke Philipp
DBS302w01
Gebühr:
44,80
Belegung: 
 (Plätze frei)

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